Être mieux en soi... et soi en mieux
Mes Accompagnements
La vie nécessite quelquefois de se faire accompagner pour avancer, surmonter un blocage, dépasser des croyances limitantes ou simplement retrouver du sens… Je vous propose un accompagnement sur mesure pour transformer vos questionnements en leviers d’évolution et vos difficultés en opportunités de croissance.
En janvier 2026, plus de 90 personnes m’ont déjà fait confiance pour avancer dans leur vie.
COACHING DE VIE
Coach certifiée, je vous accompagne dans tout changement, que ce soit une nouvelle étape de votre vie ou un passage difficile.
Dès la première séance, votre parole se libère, votre regard évolue sur votre situation.
J’interviens également pour lever les blocages et soulager votre mental, en cas de stress ou de manque d’envie.
BILAN DE COMPÉTENCES
Un temps d’introspection indiqué pour changer d’emploi, se reconvertir ou simplement reprendre confiance dans ses capacités et doper son potentiel.
Recommandé tous les 5 à 10 ans d’activité, le bilan de compétences est souvent financé par le Compte Formation.
Les personnes de 60 ans et plus et les dirigeants y ont droit également !
Test : Quel accompagnement vous correspond ?
Notez vos réponses (Plusieurs choix possibles)
1. Comment vivez-vous votre situation actuelle ?
a) Mes pensées me bloquent
b) Le stress et la démotivation me gagnent
c) J’ai des incertitudes professionnelles
2. Qu’attendez-vous d’un accompagnement ?
a) libérer la parole, comprendre des émotions
b) Retrouver confiance et énergie
c) Un bilan individuel, clair et structuré
3. Quels obstacles ressentez-vous ?
a) Des blessures anciennes, non réglées
b) Une insatisfaction personnelle
c) Une insatisfaction professionnelle
4. Quel type d’accompagnement préférez-vous ?
a) Des techniques psycho-énergétiques
b) Un soutien pragmatique, viser des objectifs
c) Une réflexion sur mon avenir professionnel
5. Comment vivez-vous le changement à venir?
a) J’ai peur
b) La motivation est là mais je m’interroge
c) J’ai besoin de structurer les choses
6. Quel résultat souhaitez-vous ?
a) Une libération émotionnelle durable
b) La confiance retrouvée, de la sérénité
c) Un projet professionnel clair.
Résultats :
Majorité de a : Un coaching de vie axé sur la libération émotionnelle apaisera ce qui se joue aujourd’hui. Vous gagnerez en élan et en fluidité dans votre quotidien.
Majorité de b : La motivation pour évoluer est fragilisée par le stress, le doute ou des croyances limitantes. Quelques séances de coaching de vie libéreront et mettront vos ressources en mouvement.
Majorité de c : Un bilan de compétences est nécessaire. Il fera le point sur vos talents, vos motivations et structurera un projet professionnel aligné avec qui vous êtes.
Ce test donne une première indication sur votre besoin. Echangeons gratuitement et en toute simplicité pour approfondir ce qu’il vous faut.
Coach certifiée
Espace d’apaisement émotionnel
RDV rapide possible
Présentiel ou distanciel
« Le but de la vie est de la vivre, de goûter l’expérience au maximum, de tendre la main sans crainte, vers une expérience plus nouvelle et plus riche. »
Eleanor Roosevelt
MA PRATIQUE
Le développement personnel, ma vocation depuis toujours
Pendant vingt ans, j’ai évolué dans différents secteurs industriels et dans la création d’entreprise. Des environnements exigeants, structurés, orientés performance. Pourtant, ce qui m’animait profondément c’était l’humain. En reconversion, une évidence s’est imposée : accompagner les personnes et révéler le meilleur d’elles-mêmes en utilisant la puissance des mots.
Un espace pour faire émerger vos potentiels
Dans mes coachings, je m’ajuste toujours à votre rythme et à ce que vous vivez, sans forcer. Mon rôle est d’offrir le cadre sécurisant, l’écoute active et la créativité nécessaires pour que vos ressources se déploient. Cet espace est comme un laboratoire vivant : un lieu d’exploration et de prises de conscience pour mettre en oeuvre de nouvelles perspectives.
Une pratique cadrée et évolutive
Coach certifiée, je suis formée à des techniques éprouvées, dans différents domaines. C’est l’association de ces enseignements qui a façonné mon approche à la fois globale, structurée et profondément humaine.
« Une coach extrêmement bienveillante et à l’écoute de nos besoins. Professionnelle et discrète, on se sent épaulé avec efficacité. Un contact sûr, une coach que je recommande sans hésitation. »
Frédérique B.
« Audrey a su m’accompagner sur le chemin de ma réflexion pour la suite de ma vie professionnelle, tout en prenant en compte tous les autres aspects de ma vie. Elle m’a permis de me connaître mieux, grâce à ses outils concrets et rassurants. J’ai beaucoup appris et avancé grâce à elle. Je la recommande vivement. »
Mathilde T.
Contact :
audreycoachingperso@gmail.com
Tél. : 06 83 14 93 77
28 rue Henri Derain, 59310 Nomain
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